出版社/著者からの内容紹介
買ってマンプク、読んでハラペコ、つくってしあわせ。
「ほぼ日刊イトイ新聞
」の人気連載の単行本化。ゼイタクは安く、うまいものをつくるのは簡単。なべひとつ、フライパンひとつで、今日からキミも自炊くん。ちょっとの勇気がキミのライフスタイルを変えるよ。
「ほぼ日刊イトイ新聞
」の人気連載の単行本化。ゼイタクは安く、うまいものをつくるのは簡単。なべひとつ、フライパンひとつで、今日からキミも自炊くん。ちょっとの勇気がキミのライフスタイルを変えるよ。内容（「BOOK」データベースより）
ゼイタクは安い。うまいものを食おう。ほぼ日刊イトイ新聞で好評連載。
で好評連載。
内容（「MARC」データベースより）
なんだかこの頃コンビニ弁当にも飽きてきた。鍋いっこでできるんだったら自炊してもいいけど…。自炊老人が出す様々なお題に答える形で、自炊の先輩がレシピや意見を投稿。ウェブサイト「ほぼ日刊イトイ新聞」で連載中。
」で連載中。