出版社/著者からの内容紹介
タフでなくても生きていける！？
アジアで学んだシンプル生活
アジアの台所で覚えた美味しいごはん。
身体を気持ちよくする、ふだん着の暮らし。
私の元気の素は、ごはんです！一番好きな場所は台所。タイ、マレーシア、インド、ネパール……力を抜いて自然に生きる大切さを、アジアの旅で学んだ。身体に優しい食べ物、モノを増やさない工夫。そう、バックパックの旅を同じように暮らせれば最高。アジア的シンプル生活のヒントが満載！
〈文庫書き下ろし〉
アジアで学んだシンプル生活
アジアの台所で覚えた美味しいごはん。
身体を気持ちよくする、ふだん着の暮らし。
私の元気の素は、ごはんです！一番好きな場所は台所。タイ、マレーシア、インド、ネパール……力を抜いて自然に生きる大切さを、アジアの旅で学んだ。身体に優しい食べ物、モノを増やさない工夫。そう、バックパックの旅を同じように暮らせれば最高。アジア的シンプル生活のヒントが満載！
〈文庫書き下ろし〉
内容（「BOOK」データベースより）
私の元気の素は、ごはんです!一番好きな場所は台所。タイ、マレーシア、インド、ネパール…力を抜いて自然に生きる大切さを、アジアの旅で学んだ。身体に優しい食べ物、モノを増やさない工夫。そう、バックパックの旅と同じように暮らせれば最高。アジア的シンプル生活のヒントが満載。
著者について
■向山昌子（むこうやままさこ）
1959年静岡県生まれ。南青山でオフィスM2（向井昌子事務所）を主宰し、化粧品・食品などの商品開発・広告企画に参画。現在はフリーランス・コピーライター。著書に『アジアごはん
紀行』『赤ちゃんごはん日記』（ともに晶文社）がある。
1959年静岡県生まれ。南青山でオフィスM2（向井昌子事務所）を主宰し、化粧品・食品などの商品開発・広告企画に参画。現在はフリーランス・コピーライター。著書に『アジアごはん
紀行』『赤ちゃんごはん日記』（ともに晶文社）がある。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
向山 昌子
1959年静岡県生まれ。南青山でオフィスM2(向山昌子事務所)を主宰し、化粧品・食品などの商品開発・広告企画に参画。現在はフリーランス・コピーライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1959年静岡県生まれ。南青山でオフィスM2(向山昌子事務所)を主宰し、化粧品・食品などの商品開発・広告企画に参画。現在はフリーランス・コピーライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)