内容（「BOOK」データベースより）
美味しいものが食べたい!…だけど痩せたいし、キレイにだってなりたい!おいしく食べて、きれいになるため365日奮闘中。
内容（「MARC」データベースより）
おいしく食べて、キレイに健康に、できれば太りたくもない。ムシがいいけどこれが女の本音。そのムシのいい願望を満たすべく奮闘する日々、食のあれこれを、イラスト満載で綴る。
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ブラウズ
美食日記―美味しい生活、おいしい時間 
- 著者名：柿崎 こうこ (著)
- 出版社：ベストセラーズ (2006/11)
- ISBN-10：4584189803
- ISBN-13：978-4584189801
- 発売日：2006/11
- 商品の寸法：21.2 x 14.8 x 1.6 cm
- 価格：￥ 1,470
目次
1 キレイのもとは家ごはんから(朝ごはん食べる派?食べない派?
1週間の食ダイアリー いつも版 ほか)
2 キレイの味方、食のあれこれ(おいしい水を探せ
視力回復!?浄水器はダブルで ほか)
3 食べたい、痩せたい、切ない女心(ふたり生活は太る
チョコレート戦争 ほか)
4 外ごはんはおいしく楽しく、ラクもしたい(野菜の宅配サービスデビュー
アメリカ~ンスーパーマーケット ほか)
5 旅に食アリ!(あぁ、金沢ひとり旅
北の牛・南の牛 ほか)