内容（「BOOK」データベースより）
富めるときも貧しきときも、友と食する楽しさ。一人暮らしのクッキングレシピ&エッセイ。心もおナカも満腹保証。
内容（「MARC」データベースより）
簡単なのに豪華に見える料理や、時間いらずのスピード料理、主食にもひと工夫の変わりごはんとスパゲッティー、一人暮らしも安心の健康料理などのレシピを、楽しいエピソードと共に紹介してゆく。〈ソフトカバー〉
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ブラウズ
まあ食え!―一人暮らしのもてなし料理 
- 著者名：竹村 也哉 (著)
- 出版社：同文書院 (1996/07)
- ISBN-10：4810373339
- ISBN-13：978-4810373332
- 発売日：1996/07
- 商品の寸法：
- 価格：￥ 1
目次
第1章 アッとだませる!豪華料理
第2章 カンタン!スピード料理
第3章 主食もデビュー!変わり御飯とスパゲッティー
第4章 体調良好!健康料理
特別番外料理企画―カレーを自分で作ろう!
第5章 用意カンタン!ナベもの料理
第6章 食後にもう一品!甘いものをつけるのだ
第7章 貧乏なときetc.