内容(「BOOK」データベースより)
食は人間の心や体にどんな影響をもたらすか、また土地とどんなつながりをもっているか、精神科医である著者が、食と人間の多岐にわたる関わりについて、その蘊蓄を傾ける。
内容(「MARC」データベースより)
食は人間の心や身体にどんな影響をもたらすか。また土地とどんなつながりをもっているか。精神科医である著者が、多岐にわたる食と人間の関わりについて解説する。

1 水のはなし(健康と若さのための水
活きた水・よどむ水 ほか)
2 食べ物のはなし(お米のはなし―黒米・赤米・香り米
塩の道 ほか)
3 外食のはなし(寝台列車の孤独
忠臣蔵とそば ほか)
4 お酒のはなし(きめ細かい泡の秘密
ゴルフとビール ほか)